De la boxe à tout âge : oui, c'est possible !
Un retour bien attendu !
En effet, c'est Kamel Abdesselam, ancien champion de France de Boxe qui est venu dispenser un cours de boxe thérapie à nos résidents.
C'est après plus de 15 ans d'expérience et de compétions qu'il s'est spécialisé dans la boxe thérapie en faisant de son sport un outil thérapeutique avec un accompagnement sur mesure, transformant les défis sportifs en vecteurs de bien-être et de dépassement de soi.
Lors de la séance, nous avons appris les coups fondamentaux de la boxe mais aussi à extérioriser les émotions en alliant touche avec les gants avec un mot négatif suivi d'une autre touche avec un mot positif !
S'en est suivi un échange autour des souhaits que l'on aimerait réaliser et des souvenirs existants dans la tête de chacun.
Son enthousiasme communicatif a plu a nos résidents qui ont adoré ce cours.
